L'eau est froide 14°C, qui l'aurait cru, c'est plus froid qu'en Vendée !
En nat je pars trop à gauche et pour traversée un bout de digue je dois revenir et me retrouve dans un paquet, après avoir fait le ménage (j'ai noyé personne promis) je prend un bon rythme et sors 6ème...
En vélo, le départ est très pentu, mais je mouline, après c'est plat et vent de dos alors ça fuse tout à droite, 20km ça va vite, je perds 4 places ...
A pied on monte également la côte, et le parcours nous amène jusqu'à un Fort qui surplombe la Baie, très casse pattes, mais le retour est du coup très rapide. Un 15ème place à la lutte car ça va vite à pied, et je vais beaucoup moins vite que les autres !!!!
Dimanche c'était Calvi, petit défi pour Thibaut son premier long ! et pas des moindre, je l'accompagne en mode balade, car je sais que la région est belle, mais que le parcours est dure pour avoir fait le LD en 2005 (4/120/30) et le Xtri en 2011...
Plus de 450 concurrents pour ces championnats de France et quelques anciens en amateurs qui ont remporté de nombreux titres ... Tabarant, Ridez, Reboul ...
En natation, l'eau est agréable 18°C, je prend un rythme de croisière pépère sachant que la journée va être longue et que c'est pas 2' de gagné ici ... que je risque de perdre du jus en vélo ... 41'50 je sors avec Delphine, et Damien Landon donc ça va, j'ai rattrapé quelques élites ...
En vélo, il y a du vent, je pars prudemment mais bonnes sensations, sans se mettre dans le rouge, car le premier col fait mal, 430m sur 4,5km env. je perds quelques places mais je contrôle, puis derrière c'est roulant, je fais parler le S5 et la CC80 ... le deuxième col est moins dur, mais relativement long, je prends la pluie et croise les premiers qui n'ont pas l'air ravi de ces conditions ... je rattrape Thibaut qui a très bien nagé comme d'habitude ! Puis je suis rattrapé par Eric R et Thierry C ... le dernier col est court mais très dur ! Je perds encore quelques places mais reste au contact et reprend un premier groupe dans la descente le retour est très rapide !
A Pied le vent se renforce et la montée sur la corniche vent de face est terrible ... le mental joue, et les encouragements des potes sur le bord ou sur la course font du bien !
La descente va vite, à peine 42'pour le 1er tour ... ça va, bonne sensation dans la 2ème montée puis j'aperçois quelques poursuivants donc je lâche rien ...Franck ;-)
Petite 78ème place, mais content des sensations, avec un petit 10h de moyenne par semaine, ça gère, je me suis fait plaisir et le parcours était vraiment magnifique !
Pour l'orga:
le + : le buffet d'arrivée
les - : pas de tapis à la transition (=> mal aux pieds), pas assez de ravitos à pied, pas d'arche pour la sortie australienne, et manque d'informations sur la course.
Enfin, super content de me coucher le samedi soir en apprenant la Première Victoire de Paul sur un IM au Texas, après un hiver acharné en vélo sur la Côte d'Azur avec de nombreuses sorties de plus de 200km, le travail paye, mais le plus beau dans tout ça c'est qu'il ne s'est même pas entraîné à pied ! Un extraterrestre !
